因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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1 g/ M% k. {0 Y3 {! {( M1 v今天这个是很典型的乱炖!
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/ r$ m$ u; j3 R! m- X1 e5 N材料:
( ]- Y8 I% C M% w& v4 d$ E* x3 q排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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+ l% c l3 j( t7 ^! }1 C6 u调料:
: C+ q% D( ]" C8 s* W大酱两勺、盐少许。
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$ m& k2 v. U! G- ?2 h" Q做法:
- y5 S8 q% j3 r' Q+ h: l& D6 R1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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& a$ \1 @# @% J r2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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/ z+ V% _+ p% D/ W5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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8 _- i& j: Q7 g/ ~0 w6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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注:
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1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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5 L1 [% n! D: u! q. r2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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5 C* _) u( R+ |9 q* O3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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