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4 B4 [# Y& u: r5 I黄花排骨汤/ Z7 e7 f. s9 A4 b* R: V
原料:
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7 x, n. A" r9 [7 A& ?5 X排骨200克、黑木耳5朵、黄花菜一把、姜2片、青菜3棵
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* m/ O/ O2 p3 X, o调味料:盐、鸡精
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做法:
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" e1 T, z8 e+ v c6 x! }排骨洗净砍成块,黑木耳和黄花菜用水泡发洗干净,排骨放入开水中焯水去除血沫,黄花菜去掉硬根打成结,砂锅里加水放入除青菜以外的所有材料,大火烧开转小火煲一小时加青菜煮2分钟,调入盐和鸡精。
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注意:
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黑木耳和黄花菜泡发后一定要洗干净,有很多小的沙子,青菜不能放的过早,煮烂了就会损失营养口感也不好。
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本帖最后由 btta 于 2007-6-15 05:52 AM 编辑 ]