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材料：鸡脯，炸粉（或面包碎），盐，黑胡椒，鸡蛋" `$ {( t& J8 q# W+ E3 Y. K
做法： 9 Q" p+ V% s# K, ^
1。 鸡脯用刀背敲松，洒上盐，粘些蛋液，再粘些炸粉（或面包碎），浇些橄榄油
) b7 I1 b4 D3 G/ y  S/ Q+ r" L" U5 q2。 烤箱预热350F，烤10分钟，将鸡脯翻一翻，再烤10分钟。* Y$ Y" U9 _+ p8 B7 v' p5 N1 Z

9 s6 w* ]3 x0 a9 Z3。 碟子上，放些沙拉菜，放上鸡块。洒些黑胡椒，淋汁4 x5 ]1 E& o6 |; p
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4。 汁的做法：萍果醋，橄榄油，黑胡椒，盐到在一个小瓶子里，摇匀，成乳浊液即可。
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不收藏不行啊，看过去太诱人了