功效:具有益气、补血、理虚作用。
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自从上次煲过鹧鸪汤后,发现小家禽用来煲汤也不错嘛。于是在超市买来乳鸽,网上一搜,很容易就弄到一个做法。刚好俺每个月的生理期也刚刚过去,正好赶上“大出血”进补一下喽~
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菜式:《乳鸽枸杞汤》
1 S7 ]# T6 l, n5 k2 o3 Q用料:乳鸽1只、瘦肉若干、枸杞若干、红枣2颗。
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