NO1：食材5 P  K) X% {' N) A+ a9 E0 o
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2 r, Y2 b7 I: e% R" ^) V& x$ b准备的食材有：4 I4 r. ~: ^/ @5 D+ L; t
鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
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$ u( }2 b0 |8 m/ |NO2：米饭的部分  j3 D4 A3 D/ J( V, \! T% z4 _

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9 q+ v8 T- O+ E9 e0 A当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）
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NO3：火腿蛋卷" s& y7 A7 K) [$ W
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' }1 z/ s$ T, o4 p" ?先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮" P% ~, a( t% s# y* H  G) n! q
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$ v( ]- s" @) L* A' r然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。6 K$ Y' ]2 J% ~# l2 ], |8 L
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NO4：配菜：
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" j/ F- K- e$ I+ }; i超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好7 h$ B; E0 U5 m' c/ m
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8 }! V0 L; y+ y( Z2 p火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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# q* ]3 L% y6 @" W9 L5 yNO5：装盒
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" \1 N) m& s# L2 C0 E嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
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+ L5 _4 p% S! I  s" K" q完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.4 ~" T' b2 X( |3 O  ?1 B' c
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[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽