7 r8 H7 U V, C5 O. k D! Y
: C. K& Y3 v# k: M& U/ Z
Q/ X5 g1 j0 W& e4 t
$ p& F: \4 o, ?/ r8 T/ l$ K8 n, R5 F7 D9 q2 Z9 p# l
: t! n$ f" w- E. x9 K
' A- X3 t" U( c. _
8 E; y4 e8 j2 h1 H) M1:牛肉选购要肥瘦适中的,要筋头把闹多一点。
/ k( s7 p0 H6 g$ f/ n$ y7 s2 }2:作料 葱姜蒜 花椒大料 酱豆腐几块 啤酒1瓶 桔子皮 枸杞一点 干辣椒 酱油醋 盐
" ?7 D1 j9 A s: ^$ E! @ \& M3:将牛肉洗干净
& X1 l1 d/ J8 H3 c) w% s$ c# P3 D5 N
4:用铁锅最好 冷水将牛肉下锅 烧开后把杂质撇出,在把作料一次放入锅里。
8 q* ^3 S: S# O
5:大火炖30分钟,改中小火。炖熟极好。