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[凉菜] 创新白灼芥兰

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创新白灼芥兰

原料:芥兰/ v$ N) S- i" ~* B( D' K
辅料:无核红提
1 n7 t. N( }2 ]5 K+ Q调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻
# ]  `7 D' a1 P& c  _1 p制作步骤:
2 m: U% ]6 w# ]- m    1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;9 v  F3 W2 e4 `; Z
2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;3 o. c$ \' Z: s) |1 Y1 D/ u' I
3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;8 d% y2 a+ ?( e3 `  h
4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
" k. Z* L* l7 @* T3 n5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。
! D( B- Y; p7 k3 }3 b
# o% U8 U  N0 u6 ]    芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜
2 r7 j: {5 T% F' @0 p  z: g6 F- [

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