多做做一般运动锻炼锻炼，一来分散注意力，二来累了也就不会去想了。

这很正常的，但要注意健康引导，多运动少自慰

这个正常，性欲这东西谁都有只是大小的问题，跟各人有关，这样的话你就分散你的注意力，活着到时候去锻炼身体去，整天撸肯定是不好的，不要太频繁了

这个年龄，还是多想想学习，不然会废掉的。

再过几年就好了，过了25之后估计你天天还想着以前的状态。

正常，确实很难控制，实在是太难了，除非是让自己每时每刻都保持在忙碌状态

一周一次不算旺盛吧 正常的起码一周2-3次，年轻旺盛点正常 别犯罪就行

这个年龄太正常了，每个人都是从这个年龄过来的，性欲最旺盛的时候。

我的情况也是这样，因为女朋友身体受不了我这么折腾，所以顶多一个星期做一次，心情不好的时候一个星期一次都没有，这样真的很痛苦，只能靠手解决，那个痛苦啊，我都想偷情了，请论坛里的大大帮帮忙。

分散你的注意力，不能把注意力放在那上面。