本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 3 I8 B8 B# [% Z9 D W! }. q0 c
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今天晚上刚刚做的
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g* \5 K& z; f# r. \2 T1 z0 q菜名:辣炒花蛤# X/ I' S; {) }& K6 l7 x
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。* w. T. y; @+ x' I A
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. ~9 ?# ^. v5 V7 v& f: P2 y中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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+ h* t3 o: O, R( }- @" p放入花蛤,大火快速翻炒。
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% p: n' q% |4 N, {( x+ I放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。+ }0 w! j" m D! w* X6 j# O
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。7 }$ j, l; ?, {
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片
4 f0 f& B% w' I5 h0 v希望大家继续支持我啊& G: P% f) }+ Z f3 l8 f1 _
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可能好多兄弟不知道点红心支持
! }& `6 k( s4 L% n; m/ v8 |& f# k" h利我利你 都有分加的哦 加油
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每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
1 i( ?. c$ h( e1 L5 G0 q现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]