吃腻了白饭，就换换花样。虽说复杂不到哪里去，却能给生活增添不少的乐趣。何乐而不为呢?8 A' {/ v) b. C6 r$ V
* b8 G6 f( D/ N

+ ?& _: M; S1 n9 V( O3 _3 Z$ j
* a$ \5 a' n) F6 a% v6 ^. `! H原料：) s7 d- i5 H, l& r3 k
洋葱、土豆和大米。: d. |" i- _) d0 O* e! Z3 w$ ^

( o# C9 u6 T9 Y! ~! Y6 x$ x做法：0 g9 A6 G, {7 R3 \: g7 Y
1、土豆洗净，去皮切成小丁。
5 H' @5 ^2 e9 Z- J$ f6 O3 r8 ^5 X" x8 {

/ Q7 \8 q  G$ [( H; N& @. {, C, G2 E! E
2、洋葱洗净，去皮去根蒂，取一部分洋葱肉，切碎。
7 v3 |5 {2 Z4 P' U. k1 R6 W
  b& K$ v" H5 ^" t8 X! }/ I. r1 ?0 e. d: }$ w+ T) a4 {! |
2 A- m5 Z7 y/ S4 A
3、大米淘洗干净，置于电饭煲的内胆内。然后加入适量的煮米水，放在一边待用。' j: L6 F& w  a0 p
1 h" Y, I$ m1 w( M' f
4、锅烧热，加油烧热，入洋葱碎翻炒出香味。, C  {6 Q0 G( g' ~" G
+ o: M, R6 v% P- v2 R
5、加入切好的土豆丁，炒香后关火。
+ Z7 G9 X4 k. u
' A& @4 ~! ]' D/ _6 i% r/ C) a; y6、把炒好的洋葱和土豆一并倒入电饭煲的内胆里。
3 N# }" P7 V# z' g( g* j
9 z; n$ w- _9 r: t- {% C* j% b, W. i. ], D: V

+ f2 o9 q/ Z! ^( ]3 G7、撒上些盐调味，连同米、水搅匀。, ?8 m$ v2 b9 Q6 ~5 B$ x7 b! f
! d* z1 D! e" @' o/ ^

* `0 {: _- N7 Q2 H
( G+ l. i& w( H0 {4 P8、然后一同焖熟就好了。
  V, A( k9 r( F) g# x0 A9 ~9 E( e; n* N. S0 G

: L/ }, T5 f' b4 t8 w
2 y+ C; B" q& C# E; g% y香喷喷的，而且都是很健康的食材。应该比单吃精白大米要好很多吧。

恩,谢谢楼主啊,这样做出来好吃吗?没有吃过啊

以前吃过这道菜,味道还真的是不错,支持LZ了.

没见过 也没吃过但好像挺有创意的 什么时候是一下

楼主说比吃白大米好，其实我觉得吧，跟吃大米没什么两样，土豆跟大米都是富含淀粉一类的食物，
) ~$ U% N4 i6 D! T/ X8 W9 E) ^+ y有什么分别吗？就是洋葱也就含点其他维生素，颜色也不是很养眼，最好是能加点少许酱油一类的! [$ b: {" q- c; L' q0 X
着点色，应该是好吃又好看了！

同意楼上的说法，颜色上应该下点功夫啊！否则看起来没有食欲

不用放盐的嘛？看来味道很清单的样子哦 我试试看

加点红薯或者胡萝卜颜色就会很好看了，而且营养价值会更好啊。

加点羊排，或是炒点羊肉丁做的就吃过，素的加点也不会过分的，

这饭看上去没什么胃口啊，虽然没吃过，不过看了就不怎么想吃。