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[主食] 虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]

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虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]

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烹制方法:6 n! L7 M5 A1 `6 b2 v, Y# W8 n
主料:燕麦片 100克  鸡蛋 两个& {( |6 X) r3 n8 B$ t
辅料:大虾 10个  油 适量
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3 U- j# a, \; v1  大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。1 ?1 m- ?0 \# {9 @& ]9 ^

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2  鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。! K: H$ l! t$ l% v3 Y/ M

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3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。3 G7 S; C: o* V# o
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- P* c4 F/ E0 i4   取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。
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5  倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-20 21:58

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回复 1楼 的帖子

菜品的颜色、配料看着很舒心,味道应该会很好

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就是燕麦粥加煎鸡蛋,虾呢?什么时候放的呢

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