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2 a9 F8 C' h3 U* t& ]0 a% i( |. m- b烹制方法:
1 K6 `/ R; |+ P5 I$ } N主料:野生竹荪 15克 猪里脊肉 300克 珍珠贝 80克 冬瓜 350克
5 Q& p+ a5 b6 M9 W5 ~辅料:油 适量 盐 适量 姜片 2片
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0 q: [" F0 A" E G+ [1 .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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; A- S8 G/ F2 s& K& D! J2 珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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C9 f7 w2 @9 h4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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. P; w5 U# w- |9 z b. K5 放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。