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# x- I7 h8 Q# a* s烹制方法：* K! C1 N" y0 s8 G
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
( |+ B8 b: E# N" x% d) `* l辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量- w2 y' g: L3 \

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# B5 w/ }( p  p( K! H6 G& U: g1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。" O1 E3 W* `  E" q, M

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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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/ ^+ R( Z0 |% X  s8 X4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。+ p7 \* b- w  U+ P, F7 B( H
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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。