原料:
' ^6 v- X5 M* P, h! U" G% d秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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! I& D' W. d3 \6 q* V% C0 y鸡蛋 ---------- 4个
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~6 n9 G8 p6 L( V! ]+ W6 _椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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" D( K8 H& d3 t6 n. Q2 g W4 E植物油 -------- 少许
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" H! N1 T6 o3 U0 m! k" r盐 ------------ 少许
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7 q# u; F& l: \ M E! F8 \做法:
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将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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, p: u7 \1 s" C% ~$ u4 N鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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2 H5 |* w# P% \) i0 Q秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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# Y. o3 n5 T3 \' p$ m, J* K4 I火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]