秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.3 b/ G/ u  E: e: {; s* s1 F' c! p

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原料、这个不用介绍* t4 Z* v8 m. [& E7 I7 {3 Q6 A+ `

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鲜嫩小鱿鱼,
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6 ]7 s2 N0 Q/ x& ^/ W7 d将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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# e. l" o7 f! w$ d6 }* ]: L将西红柿切小块8 p* V) Q7 [3 i. b  `

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1 B' m" k+ n- s5 t坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。. O$ E2 b) O( h4 K" i# G
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# K% Q" a: x* r$ N( D倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口4 r  D7 a$ K2 f2 u" n
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。- [+ G, B- p* h1 y% B
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症