生活中，我们知道枸杞的食用方法有很多种，我们最常见的方法也是最简单的方法可能就是泡水喝了。因为大家知道枸杞茶有明目，补肝益肾的功效，还可以帮助我们补肾，所以大家都把枸杞当做是很好的养生食材。不过喝枸杞茶也有禁忌，这一点大家一定要重视。

1、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。

2、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。

3、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。

4、枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的饮用方法有不同的功效，但是枸杞茶也有禁忌。枸杞茶的禁忌：
枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
枸杞茶有提神醒脑，消除疲劳，而且能消脂减肥的功效，你可以按着上面的四种方法自己制作一下，但是饮用的时候要记得枸杞茶的禁忌，合理的饮用。

感谢，我经常喝枸杞茶，有些地方还确实不注意，这个收藏了！

从未喝过用枸杞和茶混泡一起喝，单独泡枸杞喝过，没想过还有这么多禁忌。谢谢了！

经常拿枸杞直接吃，或者用冰糖一起泡水喝，也是不错的选择。不一定和茶一起泡着喝。

谢谢看了以后就直接煮汤吃

枸杞不是说啊好是含着咬吗，不要泡水、泡茶呀，直接放咀里吃最好

枸杞不是说啊好是含着咬，单独泡枸杞喝过，没想过还有这么多禁忌。谢谢了！

太及时了。看来再好的东西也要注意一些禁忌，否则也要适得其反的。

看后发现，很多忌讳的喝法吃法原来都不知道，总是笼统的觉得这东西就是补的，怎么着都是有营养的。谢谢分享。

枸杞分干果枸杞和鲜果枸杞，干果一般是狭长形的，可以晒枸杞干，鲜果枸杞是圆形的，不太容易晒干，最好吃鲜的。