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M5 Q% I( k6 r$ J5 B* u' u2 Z烹制方法
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材料:猪小排(一条)、青红椒(各半个)
( W1 g& w/ j" L5 p+ @; [+ p% j+ j调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、茄汁、白醋(各适量)
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) | J$ y p( d* U$ v. Y1 将排骨洗干净,斩成小块。
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2 用油、盐、糖、料酒将排骨腌入味,腌大约15分钟。
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3 烧热油锅后,转中小火,倒入排骨慢慢将两面煎香,期间尽量少翻动它,两面都呈金黄色时盛起。
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3 u: k/ T) b" [4 洗干净油锅,倒入用茄汁和白醋调好的酱汁,煮至微滚时倒入彩椒,翻炒一会儿。
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) O) Z4 a3 ?5 \9 c5 ~9 c) F5 煮倒入煎香了的排骨,让茄汁包裹在排骨的表面,翻炒约2分钟再起锅。