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食材：
) d, V/ S; K  d: J% ~鸡全腿                                   1个" U4 X3 ], m% v% K/ k8 h+ k
新奇士Cara Cara红心脐橙                  2个: f. J) y9 E) `, Z
柠檬椒盐                                 少许6 }- H. I) \% s( F! e3 w
粗粒芥末                                 1茶勺7 c: G* r4 K2 V( s$ s6 W, `5 u
薄荷Jelly                                1茶勺; y# g3 {. J' U& A# D6 k
小番茄                                   少许
3 H6 X$ Z: [% e4 b  Y$ y橄榄油                                   少许! U( V& e9 K5 J
盐巴                                     少许" @7 ~* O& ]: f" v. j% X- T/ W" v

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做法：
. x/ U5 O, }7 B1 W# U( V0 o1.橙子洗净1个对切成薄片，另外一个榨汁；将粗粒芥末与薄荷Jelly与鲜榨橙汁以及橄榄油搅拌均匀制成甜橙调味酱汁备用。2 T9 c' b- L) H8 a

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2.鸡全腿去骨后用牙签将其扎写小孔，然后加入少许盐巴，柠檬椒盐以及橙汁腌制20分钟后淋少许橄榄油。
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3.锅底加一小勺橄榄油，放入鸡腿排，稍作定型。烤盘底部铺上橙子片，然后将定型后的鸡排放上，如烤箱上下火200度15分钟即可，食用前淋上甜橙调味酱汁搭配小番茄等蔬菜即可。! }: z6 d  k' u  B' `/ x

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鸡肉要用淀粉腌制一下，不然的话，口感差哦

一看就好吃，不知道自己做会好吃吗。慢慢学着做吧！

哇，这个菜好，做好了色香味美，刺激食欲。我也做一次试试。