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, H0 D' S# I" R# F! g# I烹制方法
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材料:瘦肉200g,白茄子两条
! q: H( ]% u& j3 }7 Y* V配料:蒜头(剁碎)、姜、酱油
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1 茄子洗干净,切成段,待用。
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2 茄子加冷水入锅进行清煮,水开后继续煮5分钟关火。
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; S- g7 [' E. e( x( W0 D" @3 捞出煮好的茄子并捣碎。
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?: T1 J; H5 N# Y4 锅里放油,放入蒜泥姜丝,炒至蒜泥出味后加入茄子翻炒几下。
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5 倒入肉碎,翻炒至瘦肉熟后,加入酱油和盐调味后装盘即可。