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1 `  V2 p' z7 ^6 u烹制方法　
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5 @6 H. a' O3 H3 E- u  H4 Q材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）6 B8 z4 b# k2 {' _* l
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1　木瓜去皮去籽取肉。
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2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。) h) F8 D, S1 c

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3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。
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4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。