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8 g% R$ Z2 k% y$ ~3 q" C5 H( A海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭/ `  u7 C3 D" ?1 D' Y
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主料：
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米饭3 o0 v& h& i6 T5 t0 D7 m
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配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜
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1 ?" W4 w7 V6 w  a做法步骤：, {. O$ }& q3 [4 O6 S) G0 ^
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圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。
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说明及备注：1 ]( Q) G& P7 j! x0 `" [

. B6 ~' x1 a: O& ~" a8 A8 \, T) |1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。