

本贴共获得感谢 X
2
懒人菜之水蒸蛋
[pp=btta]请补上图片重发[/pp]
1 n% n6 `. W/ W$ a我的厨房(卧室?单间啦。)决定了不能做油烟大的食物,炊具决定了只能做蒸、煮、烧之类的东东(因为唯一的一个宝贝炊具是电饭锅),我的懒惰决定了我只能做极好善后的东东。若论简单程度,我认为非水蒸蛋莫属了。$ @4 p1 h1 T6 ]$ r- Q( d
优点如下:
+ H$ _# M) }9 U6 k9 H5 J# x! \, [ 1、不用切,刀工就免了" v' o! p( ?) D: K
2、吃完了以后不用洗锅
( z$ K* e7 _1 W5 e 3、还懒一点,蒸蛋的水都不用倒了,直接留着下次再用
' \0 p& K+ i+ u) J3 q: ?2 _ * F O' r: M& f# M. D4 n3 k# e+ K1 h
更争气的是,它的营养价值居然不低,总的说来,还属于清淡原味系列的,这就给我等懒人找了一个极好的借口——营养成份不流失嘛。5 w/ R: D# g% h
& C) [) p. C( d# K
材料:鸡蛋两个,盐适量、胡椒粉适量、酱油适量、可用作凉拌的油一勺
/ U: z# g; V& o! V, t: x6 s 1、用筷子将两个鸡蛋打散在碗里(一般来说,那种精致型的饭碗只要一个蛋就足够了)' I4 i }0 a! ?
2、放些盐继续打,别放多了,鸡蛋变色即可,咱以后还要放酱油的. ]* r, w9 g% q, a# l
3、再加些胡椒粉,还打
7 \& [" g+ X6 ^2 a$ L9 \4 B: [ 4、往打好的蛋液里加水 z( o9 c0 d6 ]" D) J: T6 d, r. Q
5、在电饭锅中放入水,等水烧开,将蛋液连碗放入水中(电饭锅里的水可别放了,漫过蛋碗我可不负责哦)
; a0 ^2 `& h& [8 f+ M# t 6、然后就没您什么事儿了,该干嘛干嘛去,十五分钟后您的水蒸蛋就新鲜出炉啦。
9 V: X5 I+ {" ^ 7、将碗从电饭锅里端起来,可别烫着了,然后放入酱油、油。& q' G" y7 H |! I, c
8、没有8了,您就好好享受既营养又美味(更重要的是简单啦)的水蒸蛋吧……
7 i( D) K3 h% ?# g0 I; D ' l% D. z* [4 N1 W& W! R
7 J, r# }- Q0 Z: q' n1 O/ ~4 O 水蒸蛋做法极简单,但火候的掌握至关重要。蒸的时间不够吧,水和蛋还没有完全凝固;时间长了吧,又太老了,水和蛋都分离了。最好的效果就是如同豆腐脑一样的。* s2 d; H, _+ Y0 c6 z$ T
( ^& Q8 }. }8 {, |0 t3 _# t5 `
[ 本帖最后由 btta 于 2007-4-19 01:58 PM 编辑 ]