海参肉饼
& o% w7 H/ [5 T4 Z
% L9 b S( l/ F1 K! `8 b9 E$ J
, u' x x h( j0 I
7 T2 q% D. D- N7 f) e8 `主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。
7 ^ N0 F" i& m
) a7 r: Y, n1 {/ k) j+ X
配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。
) Z- Y9 {. [* q" @
1 M* F5 I+ L0 i+ X, v做 法:
_3 j9 a: M0 Y0 }+ k; R
1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。
9 |" l# P8 O1 v ]
2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。
( E; j8 c% L. D8 W8 v, t% t- ?" z3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。
9 g$ [* g5 U2 N' o, g, l4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
; J# l F4 d2 ]; j3 z* `. E1 e
, K: e, m% Z7 p备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。