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小 发表于 2007-4-4 08:53 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2翡翠南瓜
| 版主评語: chitu | | 注意标题 下次再这样 扣分 |
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4 G$ d: l" N& T# G+ C( W! k3 `材料：南瓜，菠菜，西红柿。
# h1 p a4 X& s0 R* L1 c调料：姜片，盐，糖。/ l0 y$ P( a/ e e- z# w5 D' |
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做法：8 l+ U% O) J0 _/ @. T
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。8 ]" k: D8 \3 ?9 H+ F
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: W3 L$ ~$ V# {/ H9 Z# y2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
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5 F% S% O) L: x+ H+ P/ y0 R1 W u9 }0 s3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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. C1 f+ c0 ^( e: f[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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