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烹制方法　3 H, \; C) ^& n$ r& s, n: A

' P1 U/ l4 y3 D) r5 {( o材料：莴笋、胡萝卜、香菇、腊肠　调料：刀嘜橄榄芥花籽油  盐
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* r' @8 r% V6 j2 X1　莴笋以及胡萝卜去皮洗净，切丝。1 l8 B$ I4 |/ \$ N0 C

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2　香菇泡发至回软，同样切成细丝。
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3　腊肠稍微冲洗一下，切成片状；同时烧热油锅，把腊肠放入炒锅里炒香。6 [9 U# k8 K. e' q9 u: y) i

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+ V) v- z; S6 J* L! C4　再倒入香菇丝和胡萝卜丝翻炒1分钟，倒入莴笋丝翻炒。
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0 s) ^- U& M* R' G% g" a5　淋入少许清水不加盖煮至莴笋断生，用一点点盐调味后即可。

颜色搭配的不错，让人看了就有食欲，清脆可口

看到楼主的图片我想吃腊蹄子炖藕了，那味道简直没得说

腊肉，我最喜欢的食材。这样做肯定很好吃，我还爱吃腊肉炒饭，那真香。

那味道简直没得说v这样做肯定很好吃，那真香。

腊肉莴笋做干锅。味道也是好恰的不的了。我自己做过

这个菜颜色不错的捏，能不能试试凉拌的做法捏