名称:红烧带鱼
% w/ S! d: q) Z: h3 \; |9 ~4 I) x, b口味:咸鲜甜微酸
+ g& A& x7 Y! @- y% @0 W, m- M/ W主料:带鱼中段
: @2 q! A; @% e/ j3 A
辅料:葱 姜 蒜 八角 花椒
# L. e$ M7 N+ G
0 f' @: U* X" w# r& k1 }$ q7 o+ k8 q$ }
+ w9 N0 J# [; b' [3 f4 T6 `4 p \
1 将带鱼清洗干净切段,辅料备用。
2 Q) l3 G* o+ C# O ?/ y2 E! I
9 C: A% j: [: U# Z注意:清洗带鱼时一定要取干净内脏,腹腔中有一层黑膜也洗干净,鱼身的白色细鳞用钢丝球擦掉。
2 s2 v0 ?6 r/ M4 h) T9 U3 I- m3 k# `7 n' m0 I
2 将控干水分的带鱼沾上薄面粉。
$ B+ ]! N7 {) E
' {# m; _ x. K- a7 M2 @4 d" l8 k注意:带鱼控干水分后更容易煎炸。
9 F& V) F% f* G" ^) G$ F
2 f6 I4 { p) X) t l1 }# J3 放入热油锅煎炸。
( P! `8 ?! @- { ?7 {( b- ]
0 V* t* m# O3 d" t# u& |注意:油要烧至冒起淡淡的青烟。
5 h8 @2 @7 s7 j0 y* g9 t: d" I c( V" u" L7 @+ V& M$ O) @6 W; _
4 炸至金黄色装盘备用。
0 z! }: ?- P* c7 W" S) h6 y& J
7 `1 e" s% Z* B ~% M- h注意:不要炸的太老,否则鲜味全无。
" t: W& {% t# y7 m, K) b3 m/ B
' b# X7 p& N& b& F, U9 A
5 锅底放油,爆香辅料,加入炸好的带鱼,这时放醋,糖,老抽,盐,水,盖上锅盖多烧一会。
S4 g, g& I; d) f- W4 r
* b+ A' T7 F! c- i注意:醋可以多放一点,因为醋是可以挥发的,水以没过鱼身为好。
( l* g* i4 K, A0 V$ a- Y v! n) M3 a1 _
6 经过长时间烧制,水分已经烧得差不多了,加味精,起锅装盘。一道美味的红烧带鱼就做好了。
+ G; ~* I! N) R/ L
$ X% u2 Y b/ o1 }, d注意:俗话说“千滚的豆腐,万滚的鱼”。烧鱼的时间长一点,味道会更好
9 I/ x# u9 b" d2 o- `
# t- q& {- W1 H, U. i; z8 R总结:带鱼物美价廉,味道鲜美是很好的食材,初次做不好多试几次就容易掌握了。到时候家人品尝着你做的美味,你会很有成就感的。