男性性功能的强弱不仅仅关系着个人的性福，也关系着家庭的幸福，那么男性如何增强性功能呢?那看看男性增强性功能方法吧!

男性增强性功能方法之一——冷热水交替浴。先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，用冷水冲洗阴部3分钟左右，等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3—5次，每天坚持做，可以使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果不用澡盆，使用冷热水交替淋浴，效果是一样的。

淋浴注意事项：淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这样有利于减轻睾丸和阴茎的疲劳感。因为阴茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳，勃起时间越长，疲劳感越严重。而温水刺激则可以使血液循环加快，对局部穴位产生集中加热的刺激效果。淋浴时，水压最好强一些。腹股沟也是重要的刺激部位，它是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，淋浴时适当地用温水刺激它，对于改善血液循环很重要。但冲洗时一定要注意水温。正常的睾丸温度低于体温，水温不要超过这个温度，才有利于它的生精功能。

另外，如果男性想提高增强性功能的速度，还可以选择男性增强性功能方法之二——服用<马卡>。他有增强体力、减轻压力、增强性功能、它还具有抗癌和抗白血病等多种作用，而且它还是纯天然的"马卡"增强男性和女性的性功能和生育力，且对人体无副作用。

这样冷热交替对身体好吗？冷水一冲，皮肤会收缩的，这样湿气会进入体内的

马卡真的有效用吗？这年头，广告忽悠的力量太大了！

作为个50的男人决定照做，希望身体能回到8年前吧。。

看来要是增强性功能还要付出很大的辛苦代价的啊，真是难为男人们了

这多是经验，要好好学习就会成才，努力吧。

靠吃东西还是不可靠啊，万一吃出个什么害的事自己吧

这种方法适合中老年人，年轻人就不用了。最好用就是将阴囊暴露在空气中睡眠，还有按摩阴囊，每天2-3分钟，比冷热水好多了。

这种方法确实是挺有用的我以前也试过。

无论哪种方法都需要坚持啊！持之以恒才是王道的，方法也应该因人而异。