橄菜芦笋

原料：芦笋，榄菜（在超市卖咸菜的柜台一般都有）  v6 f9 e5 e7 `- J& S
配料：蒜，剁椒
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. y) d* o  n( t' Z& ~; ^  a1，有的芦笋的表皮会有纤维，不易咀嚼，所以用削苹果的刮刀薄薄削层皮会更好。然后把芦笋切小段。
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4 b0 M) r9 N$ w6 c9 V2，锅里放少许油，炒香蒜粒。
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3，放入芦笋翻炒至断生还没全熟时就放入橄菜。
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8 a( T% Y+ z8 O( Q4，橄榄菜本身是咸的，所以基本不用加盐调味。
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5，放入橄榄菜略微翻炒后就可以出锅了，如果可以吃辣，少量加些剁椒不仅提味，而且颜色漂亮。, O5 Q0 C1 k" T8 I3 p& ]) @
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6，比橄菜四季豆可鲜美哦。