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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。/ @' p, f! ?: \- r, E; g1 {
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。+ m2 Z1 T' ?, T+ E  M
      2 把方腿、红肠且成片状。/ J, u" V' D! H+ v
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）6 Y+ [% H9 d. a5 n
      4 把东东都夹进去。9 M  m% b& S2 a8 R
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）! t8 P' L2 H6 |! E. D6 n) T: m
      
7 n7 p+ d$ H3 T2 z可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！! G4 L1 X9 h9 H  u; S
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简单吧！！！！
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# \) D3 X! O7 ?5 @- }- A& j% r我的早饭全图. c" E' A# ], s9 h/ A

! H$ [: _- N' S原材料; \. O' j- H8 _; H

& j8 T5 F  _+ e: Z( d肉肉8 y+ y- T8 ]7 ^; Y
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素鸡. ?4 G+ f$ H& w
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很简单哦！！: Y  l4 B* }" @' G. G. z
大家都可以试试啦！！. }9 E% r! X' K2 T* D" C

9 c4 K" |0 ]( G1 c切开
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; U9 x6 c& W! i9 E. Q$ [成果: f4 a: n8 n0 Z' a1 e

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这就是我的懒人早餐！！& h) z8 i" N  q' j9 C9 b3 f$ G* h$ }
很有营养哦
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6 q# N  l' j" `0 X8 ]5 T: L[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥" ]7 |# l  s- v2 L  v
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素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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# E: y6 W3 Y1 v吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
7 f5 {1 m5 F+ I0 j& O, y$ L建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
- e7 T% k9 A$ P' \个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
3 p. c' W* n' h$ M3 O2 o美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
7 t8 J) t1 Y, M# T- g' X0 x9 _留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: