原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
! w7 a- ?- N1 r) t调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:2 q) Y6 e) Q' J6 ?7 j3 C1 Z1 e
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1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
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- e* b" f; [$ j4 K% u2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
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3,放入牛肉翻炒到变色。
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3 s9 J' g+ M" d H4,放入蔬菜翻炒两分钟。
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$ n, g! w5 V e$ O5 e5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
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- ]9 q. e; q. d% d6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
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% r* U S4 G5 z. ]: |3 Y" x. ^7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
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) x# Q# ^. @. ? E- V2 K8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
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9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
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