推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] [原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

[原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。: M0 @( h2 l1 b

; I: H1 H6 O9 a( d+ I$ v- o下面介绍一下我的做法:
. V/ }  O* {8 R# G8 G& n" t
4 r- s2 q2 m+ t0 m1.
5 Y+ v( E3 k! v: W* O
' {' n* d( ^2 ?  B" y超市买回来豆角,洗干净
$ H5 w, ~9 `6 t7 m5 r0 t1 h. p2 x: e' P6 g% p
2.7 c7 k! m  b; [. `& J' z" J& I

, K) m4 [! r/ Z0 o* G准备一瓶豆豉,每个人口味不同,我喜欢炒菜的时候放一点豆豉之类的,一来炒出来的菜看起来有光泽,而来有点辣味,不喜欢的童鞋直接忽视; R# i4 v+ L: S+ U7 _8 F8 |% w$ o

) o" T, Z6 j0 n! b! d- e3 a# q3.+ v$ d0 A' c/ j3 T* Y. l

: s" f0 K, `% Y0 I0 ~把刚才喜好的豆角放入锅中焯水,这里也有一种方法是锅烧热倒油,放入姜丝煸一下% t4 {) O  e  j. F2 ~9 h/ W9 b

' \6 d6 f% E& ?# i6 a4.
+ J, F8 Q0 h' V  v! G3 B. ^3 h( n" f0 g2 W
焯水后的豆角2 u, g9 H; f; |

$ ?$ J! n; Y! _' V' ?- s2 e" Q5.& z7 i& i, w  U) I+ t# K: v
  `) @* z2 A( f& o6 `, Y
把肉切成2-3厘米块状,根据个人喜好,切好后备用' @, v# r3 B$ g

  P' E/ j* I9 R: P  Q6.6 ?4 }9 O$ J4 X3 ]# m

" s* b5 F) }  |% q& L" @放入碗里,加入一些生粉,适量老抽搅拌均匀。这样可以让肉的味道更为鲜美
" S0 z) k: |( Y
% `- G: G4 T1 d. L6 C7.
5 U" b- B! Z/ l
( R* r! n' k5 q' i9 e% I4 s锅内放油,把刚才碗里的肉倒入锅中,翻炒一下盛出备用: k& }: n% C+ y- Y" ~4 B/ N0 w
$ v; x9 h" H& O$ A# l
8.9 Y2 w9 q7 j; s& V& S

  h" R2 N: M# c9 D0 {6 ~1 d5 v0 h( i在锅内放入大蒜,姜丝,一点豆豉,油温热起来后倒入豆角0 |) p0 N& u3 M3 {  G* t
3 e* w1 {' Y* \# ]$ M: r
9., q" y  p% N& h( \2 ]
3 R% p$ |$ A( M7 E4 N5 Y$ w7 {, l) U
翻炒豆角,加入刚才的肉,翻炒一下加入盐,生抽,鸡精,一点点糖,继续翻炒8 b& m3 B6 S4 g% C: s! K4 r/ F2 s
9 {; H3 n7 v& P5 c) H* L  v8 p
10.
$ W% `; R5 O( `2 D; E: L' X0 |! v+ G" \$ J- ?/ E/ q) \
待熟后出锅食用
0 z+ G  b7 j' G1 L2 }2 b
4 @! W/ }# X$ j% O' a
3 R% i5 S# m) c2 ~% {ps:水平有限 发帖不容易,各位食客若是喜欢请点支持楼主吧,食神级别的人物直接可以忽视
本帖最近评分记录
  • mkopji 金币 +12 长豆角不错! 2011-8-5 23:18
  • mkopji 原创 +1 长豆角不错! 2011-8-5 23:18

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

家常菜家里老人经常做不过现在一般都是清炒的了

TOP

肉丝太宽了,应该切细点,这样和豆角看起来才相配,才入味。

TOP

豆角烧肉我可是常吃的,楼主这肉放的还真不少啊

TOP

并不是豆角又叫豇豆,而是所有可以吃的豆荚,都能够叫做豆角。
- Z- O; A! C0 T- Q' C; j& T
3 g5 X1 m* z% z: ~4 H! O百度百科里的东西,不要全信。

TOP

原来是豇豆炒肉啊 ,我还以为是芸豆呢,看错了 啊

TOP

豆角氽水后颜色比较绿,而且易加工至熟,方法的确不错。

TOP

豆角应该炒软一点,肉丝要小一点。。不过楼主辛苦了

TOP

豆角这类菜品都是要靠外来配菜调味才有味道  自身都没啥滋味的

TOP

我们这里一般喜欢放青辣椒,口味清淡一点。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 02:09