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小 发表于 2011-7-27 22:13 只看该作者
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麻婆茄子饭[18P]
) [+ s3 R; R. Q& m* r$ L4 g- h4 v7 E! i$ g- O
原料:肉末 茄子 葱 姜 蒜 花椒 米饭& R: D* p- k) `7 c& Q- J7 t& f
/ n I& ]9 X& R1 P: q! h1 F
调料:郫县豆瓣酱 花雕酒 生抽 糖 水淀粉 芝麻油
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3 A/ Y! R! i7 _+ D
# B0 v3 V5 ]" f# Z7 t, V
事先准备:
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1. 茄子切小段。
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$ G. X" ], P( i; I/ `2. 葱姜蒜切末。/ o7 V' g# `- P, n( Q( \, C4 c v
$ J) s$ C, r9 Y" ?, F: P' A
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制作过程:+ q$ {. [* R5 E3 Y
( f' F0 J/ {0 _# x9 w$ k* f) O1. 锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可)。 2 P- H7 T1 K% L2 e) c. _; d$ L
; J$ ^/ H/ i4 `( B C- {: C $ X/ I! f3 k) s9 _+ J1 z- q
% k; f9 [& Y7 X2. 捞出茄子沥去油。
! k' H) U+ z* R* Q, X
0 g% T0 e+ a7 p6 o2 w 9 E0 p. _4 u! A; C4 @
4 \! n9 ^ Q' f3 o% J/ K- s3 `% |* ?3. 锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香
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0 O/ i1 t9 n$ r, I& n2 s/ G+ `! {/ X
4. 加入肉末略翻炒
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@( w/ v. H% s& ?) x
C0 @- \( K; L* T& [- L5. 加入适量郫县豆瓣酱炒匀。: W# l' d q& {5 ]! u1 [+ \
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8 j+ L8 A# ]! B4 L ]
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6. 加入适量花雕酒
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2 m- w& V" T& c+ j: c8 {
; w2 Z4 C7 X6 |" m6 U7. 加入少许生抽
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* ]- o) E8 u, J/ T! o
8. 加入少许糖
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4 ]) p( |1 I% I' N5 y 6 l' s Q% o+ m* {
8 `6 t9 N& h: X5 r' m; @9. 加入适量水,煮开。
0 H# y' O8 F4 S! H2 q) p7 ?4 ~ i
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10. 加入炸好的茄子,翻匀后略煮一会儿。% t' Q* z3 q- U3 i
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* K" k) T; \3 n4 g4 a9 y) @9 I11. 加入少许水淀粉勾芡即可。0 j. F% F: b J, Z
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! N' Q/ U% A3 S# r12. 取一个干净的小锅,加入少许芝麻油烧热
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13. 加入花椒爆香后关火
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14. 碗内盛入米饭,铺上茄子肉末,将少许花椒芝麻油淋在表面,吃时拌匀即可* A" v' ^6 C# |/ Q n2 _3 W, [
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D3 B& [3 d8 n; I3 `3 t贴士:
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加了郫县豆瓣酱和生抽,咸味已足够,无需再加盐。 $ X. e" C4 P7 z1 S) l- X" d ?
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茄子也可以不炸,直接炖煮也可;炸过的口感更软糯些。
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1 ^) P# n. S# ~' ]! I花椒芝麻油能使味道更香,建议不要省略。
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