原料:
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5 j4 a# ^ X: N1 _3 Y" F 鸡胗120g 青椒10g 红椒10g 笋10g
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& G Y3 w: f# ~ 调料:- P% d, v, b! f: q) ~% ]
9 F2 D& [0 l8 q h: U 老干妈牛肉末豆鼓油5g 辣椒酱3g 盐3g 料酒5g 味精1g 葱2g 姜2g 花椒2g 酱油3g
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做法:" s, O$ Q' h" h( u1 l
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1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。
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2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。
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8 U: p' a; Y! C& I: p F" Z 3、炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
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4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。
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0 t7 ^) n* E+ @" d 小贴士:- F' O! e; Q9 u& \0 S6 {2 e
; E9 ?; @+ t0 j6 Y# s5 i 老干妈牛肉末豆鼓油、辣椒酱,这两样本身有咸味儿,盐要少放一些。
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