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[甜点] 超级简单美味的菠萝酸奶奶昔[1P]

javawangwpf

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1楼大中小发表于 2011-3-7 20:46 只看该作者

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超级简单美味的菠萝酸奶奶昔[1P]

菠萝和酸奶中富含高蛋白的组合将成就健康、活力的一个早晨。6 [' @* ?/ X& J9 O4 S  r

材料：8 D" {, q& T9 Q* u) N% p2 @
菠萝100克、雪碧50克、酸奶50克、牛奶50克
% y1 h) r4 Q, X" f+ r  G4 e  b
制作步骤：% a- v* {  M9 k; o" \
1 q8 D: Z1 l9 u$ r+ A; o& I) G
1.将所有配料放入搅拌机中。 ! D9 C" _' I- g$ n+ b* c
  [  O: u5 A1 m; R8 ]6 n0 G8 l
2.搅拌成蓉状。
* \+ P6 q9 `  z
多食用一些含糖量高的食物，可以帮助入睡。
6 k8 F1 c1 ?8 ~3 W# G7 ^  T

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zackqiu

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2楼大中小发表于 2011-3-7 20:46 只看该作者

好吧，这就是所谓的奶昔的做法吗，的确很是方便

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q9902802983

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3楼大中小发表于 2011-3-7 21:40 只看该作者

奶昔有加酸奶的吗？我没吃过，菠萝奶奶昔看起来味道倒是挺特别的值得一试

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wmyp0418

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4楼大中小发表于 2011-3-7 22:04 只看该作者

入睡是可以入睡啦，但你的这种配方不会吃得很胖吗

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guoke333

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5楼大中小发表于 2011-3-8 01:24 只看该作者

菠萝奶昔还真是没有吃过，更喜欢草莓味的，不过还是想试一试。

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76066706

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6楼大中小发表于 2011-3-8 02:34 只看该作者

确实简单实用,按照这样的做法用不同的果肉可以调制不同的口味,每日换个口味倒也能给生活带来一丝乐趣

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hanzoninja

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7楼大中小发表于 2011-3-8 03:33 只看该作者

这个实在是太方便了，只要用搅拌机拌匀就可以了，赶紧去试试看

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renziyan

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8楼大中小发表于 2011-3-8 09:01 只看该作者

我非常喜欢这道菜，一直想学来做做，今天谢谢了。

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zhozhe2004

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9楼大中小发表于 2011-3-8 09:16 只看该作者

的确很方便，自己也试试，感觉很爽啊，呵呵多谢楼主了

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mkopji 金币 -2 万能 2011-3-8 23:11

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sky3937773

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10楼 大中小发表于 2011-3-8 10:35 只看该作者

那个奶昔要加雪碧是什么意思还有酸奶不懂。。

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