材料:鸡腿两只、蒜蓉、姜蓉、料酒、酱油、红糖、醋、盐、胡椒粉、橄榄油、蜂蜜。
+ U7 v, M- x; U' R. `* S
过程:
, F$ Y0 y7 z; ^& m, W1 o
1、1tsp料酒、2tsp酱油、1tsp红糖、1tsp醋、1/2tsp盐、1/2tsp胡椒粉、2tsp橄榄油把所有调料都抹在鸡腿上面,拍一拍让他入味,然后腌制4个小时。
) K6 [4 @- U/ F! H5 w
2、取出腌制好的的鸡腿,再浇上2tsp蒜蓉、2tsp姜蓉、1tsp蜂蜜,进烤炉烤一个小时。
, Y3 L4 Z5 e4 c/ K0 K) t
C9 Z, [! r: r7 m
6 j/ F9 P+ Z+ e. _6 P1 Z' \( [
8 B" x% V+ a7 W/ @2 ^) @0 Y
也让鸡腿来做体操
8 u$ R) D. h" m/ S+ y0 f; h1 t. B* t L
$ o( v4 \; {. b5 o8 k5 P ?0 x
' g$ J7 e5 J* z3 B+ o; i. s: c+ M5 O5 v0 K4 g: Y h# n
放在烤盘上
% H- m( }* v& }& b% }/ L
V# A9 P: ]# v' k" A7 X! [' h* c; M
- R! F! ?9 \6 c9 q5 Z* E/ s' H
% Y% @( I. ~0 w# k9 y. x( q! o
颜色焦黄,很有诱惑力
- w+ S4 O3 M( t. h3 X, E
3 V( g, j, H) v0 m6 R& [
- |2 [5 ^" a1 J2 h9 ~) }
3 b+ t4 h2 h6 P( |4 h7 y3 b
, F+ B" l- o# ~: N
% h `, t) f$ Q" B6 u9 O
