材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭, {0 W7 J- i$ O& O8 Q' u

: a  u: ]" V7 I  W把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，5 l# |, f: {3 F6 u  z% x- a8 j; f

1 U6 a2 f% {: j: i" T再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。