美味的烤肋排
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3 [* Y" {- A6 j f4 v我准备的两人分量的肋排,可以根据人数来决定买多少肋排哦~
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3 i2 I7 \) U2 }( S2 q% B 材料:生抽,鸡粉,五香粉,生姜粉,肉桂粉.BBQ酱(也可以不放的,之前我都没有放过,味道也很好的)蜂蜜,孜然.红糖.油少量.
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3 K& m' Q2 |5 _7 E5 F2 M! \8 c 步骤一:除了孜然,蜂蜜不用先放,是烤的时候擦的.其余的材料都放进去,充分搅拌后放入冰箱入味至少3小时哦
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3 \8 j% i, [8 S- d+ M! D! k. H9 ~ 二:入味后烤箱180度预热10分钟左右,放肋排进去180度烤45分钟左右.中间的过程擦蜂蜜,用腌肉的汁均匀擦在肋排上.最后才放孜然.(烤的过程每十分钟打开看一下哦,帮肋排翻身)
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4 p& e: ?2 x3 E1 U 味道很好的哦!
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/ b1 c! F- u5 h) @4 c7 ~5 j1 z& l / A+ }8 ~ U- j# K4 E- T$ [- t4 e
' k) r2 \- ?2 m* n2 z枸杞瘦肉猪肝汤,明目