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8 [1 W3 f5 D) {8 W% T! f4 Z. M南瓜银耳羹
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' K c3 |3 A7 W" _, x首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿,看您会不会掉口水。。。
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首先,原材料,很简单的,银耳,南瓜,枸杞,红枣
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2 z7 C- f: K( ]0 F9 _* a. r1、银耳,泡好的,今天做羹用的是银耳花。(银耳剩下的一些小碎片,嘿嘿,我也要处理库存哦)
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2、南瓜,
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切成小块
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! d2 U) v8 y/ v' h; T3、枸杞和红枣,少量
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然后将泡好银耳切碎,用1:200的水熬一个小时以后
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倒入切好的南瓜,枸杞和红枣,再熬半个小时左右,
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好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了:
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白色的银耳,金黄的南瓜,枸杞。红色的红枣,一看就口水掉~~~~~~
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尝了一下,味道非常好,而且还有点甜味,但是不是特别甜的那种~很舒服的哦!
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虽然没有野生的银耳营养,还是凑合着吃吧~
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$ k- ?& Q4 |+ r5 p' {2 @9 F( F再秀一把
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本帖最后由 btta 于 2007-1-20 08:03 PM 编辑 ]