推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

苹果牛柳卷(配苹果汁)

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

苹果牛柳卷(配苹果汁)

这个星期接连两个节日,肚子里全是油腻的肉肉,今天要做点口味清新的菜来吃吃。昨夜买了许多水果,就来个水果菜色,做个苹果牛柳卷。嫩滑的牛柳卷着清爽的苹果,再淋上酸甜可口的苹果酱汁,想必一定开胃,还很适合孩子吃呢!^_^~~~/ B, W3 @+ x7 E5 \0 K* j6 q- u
+ Y, K- Y5 i5 B. a* b3 E! F
材料:牛柳12薄片、富士苹果1个【牛柳片先用适量食粉腌一下,洗干净沥干】" g9 J- z8 m" G' J/ m' r

! L  t- h1 U! S1 w0 P- k苹果去皮切成12长条,用淡盐水浸泡,边角料备用,牛柳因应苹果条大小切成长方形薄片
8 H: Q: y- u. j: Q8 {# ~% m6 j2 C
. G* p: r. d0 j! q  y* _! @7 S牛柳用1匙0急汁、少许糖、盐、味精入味一下
" D) Z5 x: L' k' `$ e0 Z- K
3 M$ y9 `* z  M, G9 F苹果的边角料用水小火煮软,约5分钟 2 R- X7 W0 a1 F0 @" ?) |' Q

# T9 e& H6 D/ D煮软的苹果肉加入适量水,用搅拌机磨成苹果酱
+ K8 N  ^( a* I+ w# U" S7 O* |1 r+ {6 e1 _5 Z# g, M
把卷好的苹果牛柳卷用平底锅慢火煎香牛肉,先将收口向下煎固定,再用筷子小心翻面煎,煎好摆入碟子上
, {1 B  `7 Q9 s7 z7 x4 p) l& T. e1 O, V+ e
苹果酱放入煎完牛柳的锅里,加入苹果醋(或白醋)、糖 各1匙烧开,用生粉水勾芡至汁液浓稠,淋在牛柳卷上8 t3 Z) |- Q  k

% d  ?# g0 d) {8 m1 z+ g苹果牛柳卷
5 R  p9 W) i1 V, p+ I2 ]
: |6 k, u, f/ H/ V* H苹果牛柳卷
; I6 f* a, l4 r  }% U2 c: B. \+ q! s- K2 p& V6 K8 f! p; Q. `
苹果牛柳卷
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +50 发贴辛苦了。 2007-1-20 10:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

我感觉制作这道菜还是很有难度的,难在煎牛肉!

TOP

会不会很甜啊?牛肉本来就带点甜味,我不是很喜欢吃甜的肉类

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 19:10