朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢; \8 @9 ]' h5 R# @) M
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原料:鸡胸 卷心菜 鸡蛋 米饭 乌冬面
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调料:黑椒汁 鲍鱼汁 盐 花雕酒 白胡椒粉 2 P4 Y% M# D# t* Y- C, g
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V" |. `+ U( ]5 x9 B事先准备:) R/ I! {2 j- i! N9 v
% K, Z$ o* M; z: U3 v1. 鸡胸切丁,加入盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。/ [/ s- f' Q# q' P$ T. |
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2. 卷心菜切细丝,鸡蛋打散。
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制作过程:
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1. 乌冬面在开水中煮熟。
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2. 捞出后过凉水。
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6 q% q1 S4 m! o3. 再次沥干后用剪刀粗粗剪几刀,让面条变短。
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5 [& k, C3 O, u" x& R/ a ~4 _7 K4. 锅内热少许油,加入鸡丁滑炒至变色后盛出。' c; B8 M0 } F" z! ^+ b5 D
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7 O9 M8 ~. {+ ? \; Z$ `+ p5. 锅内加入少许油,加入卷心菜丝煸炒至断生后盛出。; K6 y( S0 A3 `$ ^
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4 _8 b% x: ]! W0 { i6. 锅内加入少许油,加入米饭炒散。' {' K7 ^/ E* j2 Q) D
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7. 倒入蛋液,炒散。
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8. 加入鸡丁、卷心菜、乌冬面,翻炒均匀。
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9. 调入适量鲍鱼汁和盐,炒匀。
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10. 将黑椒汁淋在面炒饭上即可。% j3 r' Y0 Y# C) [- K
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/ |; u4 [& b" R, I a乌冬面的口感较好,也可以选用其他面条,但最好用粗些的,口感更佳。
5 e, d% P/ Z, }5 X. F, x. |面炒饭可以放入的食材有很多,随你喜好。
" I1 G; S- X8 U* d% t7 c可以淋入的汁也有很多,比如糖醋汁、茄汁等等,同样随你喜好;不淋汁也可,一样很好吃。
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本帖最后由 tg3366 于 2010-7-24 19:22 编辑 ]