用料:土豆1个,红萝卜2/3根,牛腩1斤,桂皮、八角、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒适量。
0 D1 h4 X: n4 s# ~做法:1. 将牛腩、土豆、萝卜切块。
/ m- F$ ]6 ]' L, ^$ O2 w5 O, x1 A
2. 牛腩烫沸水2分钟,去血水。
: _2 H2 E$ u8 ^5 n( w% a1 i2 ^3. 牛腩、八角、桂皮、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒、清水入高压锅,大火沸后,小火炖20分钟。
; u. k' F: Z- Z: s- n
4. 再加入土豆、胡萝卜块,小火再炖20分钟。加盐调料即可。
& _+ h" C. [* h9 k, ]
5 O( z& L( j& ?% A
4 }" T5 k' Q+ `
1 j Z/ W% I0 u' Q# S
材料
' }' d0 }# ^" |
2 K! L* ]9 L; j0 j0 @) m
; k3 g1 L0 e" S0 X# {' K
& I5 @) E6 m- U6 b8 o
: v. k9 h j7 J% }% o. V, `1 }/ m
0 ~' M/ h3 D% d _2 D i
6 B! |. P0 \- A7 ^$ A
! j4 I4 H+ Z/ k9 ~- F