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小 发表于 2007-1-1 23:33 只看该作者

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牛腩土豆
! B) W: }# B% [- T; x材料: 蒜块少许,八角等香料少许 ; X. Z* Y8 L* r; T; m# n
8 ~7 |% f. ^$ T! I
% f) a' r% O0 I8 d胡罗卜和土豆儿
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Y( [( a7 t' z+ _9 n. S, C6 t4 r过水的牛腩
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+ Q+ Z* h/ R1 L8 B, C7 N: D5 o先爆炒佐料
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然后下牛肉~~~~~~~~~~
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炖个半小时
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