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: m) \; P3 n2 q0 F! k- L9 R原料准备：
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+ ~! U, o, \% C8 Q! C( X. K六必居的干黄酱1袋 天园酱园的甜面酱半袋(剩下半袋可以做中式沙拉，蘸萝卜，生菜吃)，鸡蛋2个，肥瘦肉丁(去皮)100g,超市里面有卖那种去皮五花肉丁，自己制作也可以，五花肉切成半厘米见方的小丁。各种菜码越多月好，黄瓜和豆芽还有俗称心里美的萝卜以及黄豆是不可少的，别的大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝就看着准备吧。当然生大蒜也是必不可少的，夏天吃着杀菌，还有大葱、姜末。: n6 \, M0 ]" {( A! \! Z
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至于准备两种酱的混合是这样的黄酱干香，但是如果都用黄酱，就太干太咸了，甜面酱呢味道甜，搭配正好，比例是黄酱和面酱2：1，就十全十美了。
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肉丁呢也是太肥太瘦都不好，五花肉有要劲，容易煸出油来，这样才香。
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步骤：
$ ~8 H, H! B' N8 w准备一下备料 　　遗憾一,这里应该还有紫甘蓝丝,心里美萝卜丝,可是我在超市没买到,晕倒.另外依据个人口味,还想要啥蔬菜,自备 　　再罗唆一下,Second和面还可以吧,绝对三光!
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; k# p/ D2 O7 J# ^6 c* o$ j黄瓜切丝有点着急,切的不好,见笑) j$ n! Y" a1 w+ p5 K

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7 Y9 d* I5 D  c+ x6 `% @( M- H2 L小辣椒切小块,具体多大的块你随便
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; X* f4 N/ g' ?( u8 N蒜和姜切碎沫,那个蘑菇最好切的不要太小 / V, {9 B% b0 U# E

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9 X" A; ?; t: w4 X3 y6 r关键步骤,仔细看!先放点儿大料进去,再爆香蒜和姜,然后扔蘑菇进去,再放进去切丁的上好五花肉,倒酱油(最好是生抽,但不要放老抽,切记!),再放甜面酱,甜面酱一下去就赶紧放料酒!然后一定要不停的搅拌,直到黏稠适中,能分清油脂和炸酱. 　　遗憾之二,这里我要特别说明一下,我记得家里有五花肉,就没买,结果没找到,用肥瘦的肉馅儿凑合了,所以没上图... 　　再有,实在没有甜面酱的话,也可以用黄酱代替,但是要少搁点儿酱油,多搁点料酒
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酱和辅料都ok啦! 　　这里强调一下,好的酱炸出来油只是上面薄薄的一层,不会太多也不会太少的
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) @2 E& u8 y. [9 i' l和面 9 C" ^5 s, k; L7 g

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面醒的差不多了,先敢成薄片 ,然后叠起来,切成细丝
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2 \: u9 e7 M8 s1 }* j" u# h6 P; n4 A也是相当关键的地方!煮好面的面要立即放进冰水里边! 　　你可以给凉白开里边放几大块冰块0 |* I, [; m! s/ z" o

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/ x/ u+ g: R% `1 f拌面时可根据个人喜好再加点米醋。大蒜是必备的哟！ & ~; n& g9 g9 S, N" q) s  G  ~
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总结一下:& _/ t* ^. I& i4 w, C; W/ ]( _
1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩，淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐，油热之后，炒鸡蛋有个秘诀，就是用筷子，可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀，下锅，拿筷子在锅内迅速搅散，鸡蛋变黄熟了盛出来待用。
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, ~5 N: T+ B: ^* m8 o2.油锅少放一点油，油热之后中火煸炒五花肉丁，待猪油出，加一点点料酒去腥，再加一些生抽，然后将肉丁盛出。/ u0 y+ ]/ b  B/ ]9 n! W

' V" U/ y" f7 e/ q3.锅内留着煸肉的猪油，用一个碗把黄酱和面酱混合均匀，中火将酱炒一下，这样酱才香。4 M  ]5 E; W6 G" A
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4.酱出香味了，然后倒入肉丁或者鸡蛋丁，姜末(切特细)，转小火，慢慢的熬，酱和肉丁水乳交融，那才好吃，不用再加盐和糖，酱有自己的咸甜味，咕嘟个10分钟查不多，得看着，不是搅和会，如果觉得干了，就少少加点水。4 k0 q/ l- f. }3 ]  ?
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5.这时候可以准备菜码，买一个那种菜擦子挺好，我也切不出特细的丝，黄瓜，萝卜什么的擦成丝之后，凉水里面泡一下，然后沥干水，这样菜丝比较爽脆，洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。
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& d* {1 W7 v% `4 y# n; w6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生，泡冷水即可。7 _6 p2 M- [8 C- m+ l

) R* Y$ c8 F7 S  ?6 k7.酱咕嘟好了，看着干干的收了汁，离火加入葱白末，早加葱末就焦了，利用余温将葱白焖熟。酱就得了。
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% \) I, _" [$ W7 y4 N接下来就是面了，炸酱面当然最好是手擀面，不过估计大家现在都没这个精神头了，切面铺子有那种手擀面，粗的那种比较好吃，裹着黄黄的玉米面，个把讲究的，那种冰冻面条也不错。3 z2 }% A. s: [  \& @/ E* `

: a! ^$ ^3 v2 x! L& b6 D煮面的水要比较多，放一些盐，这样面煮的时候不会粘连在一起，面不要煮的太烂，点3次水就差不多了，有一点点生，有咬劲最好吃，面条煮好了，开冷水，冲掉面糊，这样才爽滑好吃。
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面煮好了，拌上2大勺香喷喷油油的炸酱，不要太贪心了，会很咸，放入各种菜码，没有四合院了，咱蹲凉台上，望着楼下的车河闪烁，再来一头蒜，人生得意就是大吃大喝纵情一刻吧。
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: l  T# Y, [# o" A; @喜欢酸的来点龙门米醋，喜欢辣的来点油泼辣子，这个是西安人的习惯了。, p2 R- V& c. j3 p

, H! z- E) w; S( ?& J  Z5 P辣椒面(陕北的线线辣椒最好)2两拌匀1茶匙盐，碾碎的熟花生碎(不要太碎)、白芝麻碎，1小碗油倒入油锅烧热，放入花椒，花椒变黄迅速离火，找一个金属的漏网，将油趁热倒入辣椒面中，辣椒滋滋作香，跟水煮玉有点象，就熟了，用筷子搬匀，特别的香，倒入面中。
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或者可以结合陕西的油泼面，面上放1茶匙辣椒面，1点点盐、葱花，倒入热的花椒油，同上，拌匀，再倒入炸酱。
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吃蒜的问题可以嚼点茶叶或者吃点水果柠檬什么的，不过两个人都吃就都不嫌，一个人吃就别出门。
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还有什么问题呢，没想好对了还有就是面酱那种，就是把肉丁换成肥瘦肉末，面酱多，黄酱少，适合南方人吧。& a5 [# o' V' l8 n

: M& [  D' x2 `, j忘了加一句，酱不太容易坏，一次可以做好多，冰箱一个礼拜没问题，冻起来1个月没问题，适合单身人士多做，然后想吃就拌，可以采用在方便面里 .# c" U( G8 R' P
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[ 本帖最后由 dmen 于 2006-12-18 05:11 AM 编辑 ]

不错  很详细( X: K5 J' s" ~
估计味道很好