冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品- X: S- N0 i0 W; z5 V) |& ^

& I  l% Z7 U" L. |( v秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 8 W3 @9 V" \! ^% F( K9 {; l) y+ d  W1 j

  o8 J4 H6 J+ ?4 C6 G下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— $ M, x" |9 g  T1 K8 [, ]  N

1 r7 }! J: O0 l, i" T, L+ J* n　●沙参玉竹猪皮汤
0 u* }; R. c% V, e　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 8 ~* v+ z; C, L6 B- X4 L
　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　; V& X: C5 o! h$ }
功效：本汤有润泽肌肤的作用。
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