白梨凤脯5 J" h* U# z/ L2 u

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【菜肴口味】鲜香 清香  
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【涉及食材】鸡类 水果  ) C  }% p% _, ?0 \. V
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【原料】 , d# E" j0 w" I+ A' P: S

0 D) }+ _. e- J8 f) E　主料： 1 c1 A1 S% h4 j; v1 T6 E+ L' L

8 T0 c& u" j- J, K鸡脯肉150克，京白梨3个。  & p. H: U' K2 _0 b  G3 y" a
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　调料： 4 y" f/ E# q2 E) x+ m. Y

/ E- J4 f7 i2 F4 W# f. `, ~8 E. r料酒15克，精盐1.5克，葱姜末少许，清汤50克，鸡蛋清1个， 湿玉米粉15克熟猪油500克(约耗25克)，鸡油10克。  
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【制作过程】　    _1 k+ D8 A4 z# X

3 j1 d$ w* r$ v0 x: U: }( ~1.将鸡脯肉剔去筋、皮，洗净，用刀片成长1寸5分、宽6分的 薄片，放入锅中，加入鸡蛋清和料酒、精盐各少许拌匀，再 加入少许玉米粉，搅匀上浆。  
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4 \; R4 S  s7 ^( f2 X$ i2.用清水将京白梨洗净，削去外皮，切成两瓣，剔去梨核， 切成长1寸5分、宽6分的薄片，放入碗中，注入清水浸泡，防止发锈。  
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3.坐煸锅，注入熟猪油，烧至六成热，下入鸡片，用铁筷子 划开，倒入漏勺中。煸锅留底油，放入葱姜末炝锅，加入料酒、精盐、清汤和京白梨片，烧开后，放入鸡片，用水调稀玉米粉， 倒入锅中勾成芡汁，翻炒均匀，淋上鸡油即可出锅。

水果+鸡肉，上面还有辣椒，看上去跟感觉上总是怪怪的。

看起来怪怪的，不过还是顶一下吧，楼主也不容易呵呵

白梨是清肺的，多吃可以辅助治疗一些慢性呼吸道疾病。

好好学习 天天向上 给老公做顿好吃的 嘿嘿

这年头做好男人真难，变得男的要入得厨房，为了偶的老婆仔，苦了