洋葱牛柳
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' K3 ^2 _( _$ q# k) w1 P1 S原料和做法:
1.牛里脊肉200g、葱1个约150g、干辣椒5个、独蒜1颗、生姜1块、豆豉1小团 + O4 H8 F7 B9 A( w2 U
2.牛里脊切片,稍大稍厚些,牛肉水分多缩耗大;洋葱切1cm见方的片;姜、蒜、豆豉切碎;干辣椒对半斜切开
6 w w2 s8 Q1 ~3.4.5.6腌牛肉,分别是2勺料酒、3勺生抽、2勺豌豆粉、一点胡椒,看你的量适当增减,腌个15--30分钟
4 S3 S4 t; v# y$ x. x+ n* Y7.8.9姜蒜、豆豉下锅爆香,放入腌好的牛里脊,再调入适量的老抽10.牛里脊很嫩,变色后就可以放入洋葱翻炒了
/ F4 p4 N$ V8 s1 f7 I11.洋葱熟了后放入干辣椒,炒个15秒12.出锅
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