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乌干菜烧肉

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乌干菜烧肉

乌干菜烧肉(图解)9 d3 [* L  w7 Y2 ~
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  s" W5 [. d9 J0 Z, F# p1 S/ F  乌干莱又叫霉干菜,因其色黑故称乌干菜。一般用芥菜,尚未抽苔的白菜和油菜等腌制后晒干而成。此菜味道鲜美、吃了开胃,夏天用它做汤佐餐,还有消暑防痧之效,据说多年陈的干菜效果更佳。有言道:乌干菜,白米饭,神仙看见要落凡。
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7 T* _+ r9 x1 A2 u* ~$ \$ i) K  看,这是泡了半小时的乌干菜~~
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5 J( l( @2 B; S: [  h4 F  选猪肋条肉切大块,我用绍兴花雕酒和葱、姜腌半小时。& x4 ~- g6 m/ _- p
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  起油锅,把肉倒进锅里加一颗八角煸5分钟,煸至肉表面干燥,再加两大勺白糖一块炒一会。
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9 f. l* i3 L. J/ g  加花雕酒和老抽少许继续翻炒,令肉上色。
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  加水烧。(瘦肉多就多加一点水,我买的较肥,水就少加了一点)( K2 [( ^3 l! t5 Q3 `1 i) P5 d8 K
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  锅开后,小火焖半小时,再加泡好的乌干菜继续焖半小时,加盐,收汁,OK~
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