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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


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这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。
* x7 [) h0 p$ h+ U, V
' D7 _  `+ V- G. k原料:, A3 F- ]1 o1 v9 w' k
( g9 u/ o: ~: @( Y/ y5 m* N
1盒冷冻菠菜(255克)
9 j- C7 y# q  |9 S. b6 I2个鸡蛋
- ]( H  o: c+ \4 |9 t. z/ j+ d; }1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )* M7 |' G) d" s) c/ X& W  f
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
! c; g% _+ [- N- N% W$ @. x( y$ r1小撮现磨的黑胡椒末% m- T9 E0 W# X
盐适量
% U9 [" J+ V/ c/ R5 G1 Z: H$ o7 l
+ U9 v3 ?; E- y) V5 P9 \* d  d4 J
小提示:+ S8 t; d+ Z  S; K+ ^/ C

- Y$ p1 {8 l- a) j0 [- r1 M奶酪有盐味,盐要酌情放。
. `7 l# {* ?/ i8 c/ z: |$ i* |# X$ A
0 F* {; }6 `- M0 Q
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

: A- e! H9 q  A7 w  e5 R& g% q- ]0 T* ]" x! e0 }. w
做法:
4 _% t9 @, b  J! m% ]1 _% T$ ?+ H
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

  N7 i" D4 `  H( y# x& I4 C7 Z- _: s. Q7 O( q
把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
, f! G: b; k' t1 y* V. K4 X: R4 J

) Q4 a+ G5 b% H6 ]( a+ |用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

3 A( y: s1 Y) a# _) y


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' O+ U$ Y( M6 P/ ?  N

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… . m! _; P5 T2 m  ^

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. [4 y' h  {, l) l4 k' _

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,+ ~$ ]1 p, A1 A0 ?, n( o* y

5 b; p! q! g! z0 o我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!* g9 @  s) T+ g" f
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
2 g, A5 D# T4 j: P+ ]很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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