冬季吃些萝卜是很有好处的，不是有句“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语吗。这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。
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4 e0 i% X& M4 {6 O5 z& Q) z　　常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病哦。
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! c2 X# W' J3 h* j7 s. _1 R　　具体做法： & q( a. Q# t7 Q& L& ^

0 E; a/ v3 N8 g/ c$ ~8 W) T　　1、所用原料：排骨、海带结、白萝卜、姜片、料酒，盐等。 / d% \& l0 m7 y# u. T

# x& L/ a- t% _　　2、海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块。 ; J( D% H& Y9 X3 y7 {8 L8 Z

9 c1 `& ~# d: o9 F1 ]　　3、排骨洗净，用开水汆一下捞出。 , G( p$ d1 M5 c) }& ~  Q/ I

  j( }) R; ~. A/ v( H　　4、沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右。
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& }; k$ v: F1 m/ z. h( R8 l　　5、再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟。
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4 l+ g7 O. h& D" p　　6、最后加适量盐调味即可。 9 }6 c! G7 O1 ~1 i; w
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冬天要到了，是要补一补了，身体要紧事革命的本钱

看看就已经很不错了，想了就直流口水，要能吃吃更受不了！

这个菜不难做，但要做出好的合适味道却也不易。因为它很平常。