家常萝卜丝炖虾/ d0 L$ |6 e1 _2 T- I4 N
$ Q( ]8 e& q: @) l' _原料:% [$ f4 Y$ q0 e" t4 t7 E
青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
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调料: h5 y7 G% e7 T1 M) [
植物油、料酒、盐、味精。
* X: P8 ]* C$ Y' M4 d- V, a做法:2 h) k" l7 \- Q: M* J
1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
! I( g4 W# E3 |2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
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3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
: ]7 u$ c3 y4 x% G/ y! F x7 V0 W4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
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5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
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6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
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0 r9 g* t: Z. o9 ^2 T& T+ D温馨提示:
0 O4 S+ ~2 s* l" D( d1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
0 t* Y! s4 W; }6 Z; {2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
2 F) r. m3 p; j. S: ~! u3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
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4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
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